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分享拉丁舞培训是一项高带氧的较佳运动之一
2022-12-21
拉丁舞是一项比较流行的舞蹈，拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多。无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的...
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分享拉丁舞培训就得学会这几点实战小技巧(三)
2022-12-21
伦巴后退的时候脚尖外转十六分之一;前进的时候有个预备动作，重心脚的膝盖往后压，臀部往斜后拧，身体往前，出脚跟身体一起。出脚不要太快，脚尖不要外转太多;所有转动脚都要两条线...
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分享拉丁舞培训就得学会这几点实战小技巧(二)
2022-12-21
恰恰基本步(合并步)做这个步伐的过程中，脚尖不要离开地面，每次转换重心时尽量用到腹肌的收缩来吸收两腿动作可能造成的上下晃动，而保持双肩水平移动，而没有上下的跳跃。这个动作大...
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分享拉丁舞培训就得学会这几点实战小技巧(一)
2022-12-21
当你练得大拇趾内侧出了老茧，你的脚下就有了一点功夫了 伦巴是后背用力，恰恰是脚步的力量，牛仔是半边身体用力，桑巴是腰部用力。伦巴---所谓用“背”，指的是脊椎，用斯拉维克的话...
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分享舞蹈培训养成练四点舞好习惯
2022-12-21
每位杰出的舞者都需要长期坚持舞蹈基本功练习，以适应各种舞蹈动作的难度。这对于舞者准确地执行舞蹈动作非常重要。 因此，北京拉丁舞培训总结了几点练舞时要注意的方面训练： 一、在...
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分享拉丁舞培训恰恰舞基本步的节奏分割
2022-12-21
恰恰舞和伦巴舞有很多相似之处，基本所有的伦巴舞步都可以通过调整节奏来跳恰恰舞。可是如果只是加快了伦巴的舞步，把一个伦巴的两拍跳成恰恰恰，就不能和伦巴舞曲分开，没有观赏性...
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分享舞蹈培训斗牛舞的八个手位以及三个技巧
2022-12-21
斗牛舞的八个手位： 1位手：前下方，手掌朝上。 2位手：前上方，平肩膀以下位置，不要超过了肩膀，手掌朝外。 3位手：前上方头顶之上略下一点，手掌朝下。 4位手：右手落下前伸，手掌朝...
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分享舞蹈培训恰恰舞与斗牛舞的区别(二)
2022-12-21
音乐很是的彭湃鼓舞感动，凡是是2/4拍或6/8拍，以进行曲的节奏默示。有些斗牛舞曲是3/4拍，但竞赛时一例采用9,/4拍‘拍速为每分钟62小节o2/4拍：凡是是一拍一步。3/4拍：凡是是一拍一步。...
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分享舞蹈培训恰恰舞与斗牛舞的区别(一)
2022-12-21
恰恰舞(Cha—Cha—Cha)乃是所有拉丁舞中受接待的舞蹈，音乐很轻易识别，旋律音符凡是是短音或是眺音。音乐节奏为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常吹奏着每分钟34小节的节奏，颇晡差理...
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少儿学习拉丁舞不仅塑造形体且增强体质创造意识
2022-12-21
拉丁舞作为一种体育舞蹈，它的腿脚的运动、腰胯的扭拉、手臂的摆动，可让人全身得到锻炼，优美的音乐、激昂的节奏又能让孩子心情愉悦，投身于欢快的艺术天地，全身心得到放松。 少儿...
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